华丽归来!她大学被劈腿「心碎到消失2年」毫无音讯 有一天再出

2020-06-20 17:26:01 来源:K荟生活975人评论

不知不觉年末又要到了,不知道这一年大家是不是跟小编一样,说好的减肥不知道减到民国哪一年,更别提戒饮料跟消夜,只要意志力稍微不坚,很快就会破功。最近冷气团到来,更是让人想躲在棉被里放空,一辈子不跟床分手!

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而在大陆浙江省的宁波,就有这幺一位姑娘,不管天气热还是冷,就算一天要工作10个小时,还是坚持每天去健身房报到,就这样日复一日、年复一年。

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成为了大家眼前这个身材凹凸有致,有着健美腹肌的超级正妹。然而,你一定想不到,她在4年前是什幺模样...

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不要怀疑你的眼睛,这真的是同一个人!她的名字叫做赵洙苑,听起来很梦幻,但其实学生时代的她相貌平平,成绩平平,在校园里存在感实在不大。

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虽然不到土气,但就是很难在她身上找到让人印象深刻的地方,对比现在的网红,就是那种会被埋没在人群里的普通人。

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谁也想不到,这样一位平凡无奇的女孩,会变成一位让人惊豔的大美女,而这一切都要从4年前开始说起...

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大一的赵洙苑被当时远距离恋爱的男友劈腿,整个人伤心欲绝。为了不让身边人担心,更想让前男友后悔,她心一狠,决定把半个月的生活费,全都用来报名学校的健身房!

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就这样,赵洙苑踏上了严格的健身之路,举凡每天清晨做伏地挺身、每週游一次泳、饭后站上30分钟、尽量不坐电梯...等等,尽可能将运动和健身延伸到生活中。

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一开始,赵洙苑也很不能适应这样的生活方式,但她能做的就是「坚持」,并逼迫自己,说服身体慢慢去接受、适应,然后习惯,接着享受运动的过程。

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赵洙苑相信,运动是「你坚持付出,就一定能得到回报」的事,而事实也真的没让她失望。

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除了运动,当然也少不了饮食控制,赵洙苑三餐按时吃,绝对不让自己饿着,但每一餐都会控制主食、糖分和油脂的摄取,尽量只吃七分饱。

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她每半个月会奖励自己吃一次大餐,偶尔也会吃吃小零食,只要吃一点点,再用运动补足就可以了。

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运动、饮食双管齐下,赵洙苑逐渐爱上了这样的生活方式,享受一次次超越自己的过程。

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在这过程中,她发现自己不仅五官变立体,皮肤也越来越好,身上的赘肉也一一消失不见。

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这是2017年12月的赵洙苑,是不是和4年前的她天差地别呢?

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两张照片放在一起做比较,周围朋友也不敢相信她的改变,还有人怀疑她偷偷跑去整形,但他们这样想也没错,因为「减肥就是最好的整形」!

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除了让自己外貌更上一层楼之外,赵洙苑也不忘从各方面充实自己。

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大学毕业后,她从设计助理一路爬到独立设计师的位置,当中所遭遇的艰辛和痛苦,只有她明白,但她也甘之如饴。

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因为设计师专业的关係,赵洙苑平时也常阅读时尚杂誌,并关注身边人的打扮,藉此找到属于自己风格。穿搭不只是搭配衣服,更是一个了解自己的过程。

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因为学生时期一场失败的恋爱,让赵洙苑有了改变自己的契机,进而从外表、健康和生涯各方面,成就了更好的自己,

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对赵洙苑而言,变美的最大收穫就是学到了自律,自律的人懂得接纳自己的不完美,并学着给自己肯定,告诉自己「你不需要跟别人比,只要每天进步一点点,就足够了。」

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减肥不但可以让人变美,还能改变一个人的价值观和生活方式,看完后别忘了分享给身边的人,也希望大家明年减肥能再坚持一些些XD

 

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来源:视觉志

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